Benefit: Clear the mind so you experience peace and calm,, more open and aware of everything happening inside and around you, have better sensitivity and experience the world as it is, less stressed, better decisions and actions, Improve skills to cope with problems and difficulty, more creative, more productive and experience joy, love, and compassion for self and others.
Rest in Deep Awareness, Mindfulness Meditation Practice By Kessuda Boonngamanong
Benefit: Clear the mind so you experience peace and calm,, more open and aware of everything happening inside and around you, have better sensitivity and experience the world as it is, less stressed, better decisions and actions, Improve skills to cope with problems and difficulty, more creative, more productive and experience joy, love, and compassion for self and others.
Benefits of rest training breathe and feel 1. Will make the mind stable, thoughts will calm down, the brain will be cleared 2. The ability and skill to experience and recognize things that happen within oneself, such as thoughts, physical feelings and emotions. and what's going on around will develop better Understand the relationship between thoughts, feelings, actions, and be aware of the relationship of external factors that affect our internal state. 3. With a calm and stable mind Will make you aware of things that happen as they are, without judging or embellishing any matter, just acknowledging, hearing, seeing, feeling. Body and mind are more relaxed. tension Worries are reduced Relaxed nervous system works better. 4. When the mind is calm, thinking, reading, making decisions and solving problems in things. 5. The ability to concentrate better. Creation of ideas and creative states 6. produce more Work more efficiently. 7. Satisfaction with life, satisfaction, appreciation and kindness to oneself and others better.
Weet u zeker dat u dit lid van uw familie wilt verwijderen?
Je hebt geplooid Yosudaspace
Nieuw lid is succesvol toegevoegd aan je familielijst!
Snijd je avatar bij
Reactie succesvol gerapporteerd.
Post is succesvol toegevoegd aan je tijdlijn!
U heeft uw limiet van 5000 vrienden bereikt!
Bestandsgrootte fout: Het bestand overschrijdt de limiet toegestaan ​​(954 MB) en kan niet worden geüpload.
Je video wordt verwerkt, we laten je weten wanneer het klaar is om te bekijken.
Kan een bestand niet uploaden: dit bestandstype wordt niet ondersteund.
We hebben een aantal inhoud voor volwassenen gevonden in de afbeelding die je hebt geüpload. Daarom hebben we je uploadproces geweigerd.
Deel bericht over een groep
Deel naar een pagina
Deel met gebruiker
Je bericht is verzonden. We zullen je inhoud binnenkort beoordelen.
Om afbeeldingen, videos en audiobestanden te uploaden, moet je upgraden naar pro-lid. Upgraden naar Pro
Aanbieding bewerken
Voeg tier toe
Verwijder je tier
Weet je zeker dat je deze tier wilt verwijderen?
beoordelingen
Om uw inhoud en berichten te verkopen, begint u met het maken van een paar pakketten. Inkomsten genereren
Betaal per portemonnee
Pakket toevoegen
Verwijder uw adres
Weet je zeker dat je dit adres wilt verwijderen?
Verwijder uw pakket voor het genereren van inkomsten
Weet u zeker dat u dit pakket wilt verwijderen?
Uitschrijven
Weet u zeker dat u zich wilt afmelden voor deze gebruiker? Houd er rekening mee dat u geen van hun inhoud waarmee inkomsten worden gegenereerd, kunt bekijken.
Betalingswaarschuwing
Je staat op het punt om de items te kopen, wil je doorgaan?
